2010年9月29日 星期三

食品安全-21, 天然的最好?

毛地黃被當成中藥及健康食物成份,在美國有不少因此造成心臟病,甚而死亡,應小心。
天然植物中的馬錢子鹼,劇毒,200mg可致命,鴉片中的海洛英、碼啡、可待因均有毒性,是出名的毒品,其中海洛英的成癮性更其他兩個3000倍以上。誰說天然的最好?天然的無毒?我可是人工的,每個人也都是人工的,只是人工的努力程度不同,"工"都來自父母!
小心不當廣告說辭!
許多草藥及平常藥物成份即便是有歷史了,但仍舊不可掉以輕心,如感冒藥的成份之一,麻黃素號稱可增加體力、減少呼吸道病痛、甚至減輕體重;但可能造成心律問題、中風、咽喉痛、昏迷及意識不清、記憶力喪失、甚而休克。而且可經母體傳給胎兒,所以懷孕及授乳的媽媽們千萬要避免。1996年美國有因此而17人死亡的例子!即便是成藥,也要小心用藥!唉!例子很多的!

Health Related-21, Aminoacids

人體約固定需要二十种胺基酸,但是其中八種不易自體合成,但大致可從植物性食物,玉米及碗豆、扁豆中取得,要健康,可以平衡一下食物啦!男性每天六十克蛋白質,女性五十克也足矣,吃多了,小心腎臟,台灣洗腎者衆,不必湊熱鬧啦!

Health Related-20, 肥胖

根據12000人的資料,發表在六月十六日的醫學期刊,肥胖的女性較男性更不易找到異性性伴侶,尤其是BMI大於30者,肥胖的女性不介意肥胖的男性,但肥胖的男性卻介意肥胖的女性,看來男人果然比較"挑食",計算一下BMI吧!肥胖是眾病之源,早晚而已!

Health related-19, Viagra

一個二十億美元的市場,沒人可以沾上邊,治療女性性無能或冷感的女性威而剛,據美國FDA說明,十年來的努力,宣告失敗。
別忘了喲,男性威而剛可能造成聽力喪失!

Health Related-18, Blood Pressure Control Medicine

根據兩天前有關的歐洲癌症醫學期刊,利用血管收縮素受體拮抗原理,製療高血壓的常用藥物,台灣稱為"必康平",Micardis", 有增加各种癌症的風險,這是根據約60000人的資料庫而得,大家應留意了!
因為抗血壓藥一般需長期服用,風險更大,而必康平在台灣也十分普遍,別弄得不康也不平了!

Health Related-17, Urine pH

各位懂化學的朋友們!定期測一下自己尿液的pH值吧,平均值應在6.0,低於5.0,可能
需要運動補一下氧氣吧,體內太多二氧化碳,也無法氧化有毒物質了,更易被蚊蟲叮;如果高於7.5,可能尿憋太久了吧,太久的尿會臭的,在膀胱厭氧作用會有氨味喲,腎尿路系統也可能生病了!測一次很快的。

食品安全-20, Vitamin B

維他命B群的八種維他命B, 雖然是水溶性,但大量服用仍有副作用,且B3B6有毒性作用,可能造成皮膚及神經病變,而且B9 B12彼此有互剋現象,所以B群亦不可亂用,且全群間要均衡,故廠牌也成關鍵,能由食物吸收更實在!

食品安全-19, Balance Nutrients

許多人的身體也許都是年輕時,在不佳的飲食習慣下,便弄傷或壞了,今天在棚內錄影,包偉銘先生說他自小便愛吃豆類食品,而且無豆不爽,所以既便他已有小孩,但是在他在20多歲便一直有痛風,口氣十分無奈!身體是會抗議的,壓迫它太多便可能造成不可逆反應,身體有些器官及功能一旦去了,除非移植技術存在,便一去不囘了,平衡飲食,適當的忌口是要的啦!

食品安全-18, Vitamin E-2

維他命E是脂溶性抗氧化物質,存在體內時間較長,有人以為多吃可以抗氧化,抗老化,但它在過量(每天多於400IU) 時,可能造成暈眩,腸胃絞痛,甚而出血,不可不謹慎使用,"李勿桂"的李,曾因看錯標示,而天天服了40000IU, 我見他有掉髮現象,多年前便及時提醒他了,否則中央大學會少了一號人物!
抗氧化也不一定是抗老化喲!身體無氧化能力便無法解很多毒性的,完全抗氧化,不是只賺不賠喲!

食品安全-17, 鈉

每人每天大約只需200毫克的鈉,但大家常常吃了超過十倍以上的量,它是心臟血管疾病的重要原因之一。美國每年近十萬人的死因亦是吃太鹼了!許多地方因此想訂下限至1500毫克/天。二天前"生理及行為期刊"報導,由於個人基因的原故,怕吃"苦"的人,傾向吃重鹼,而且愈來愈重,因為在味覺上,鹼味感抑制苦味感,會令食物可口,甚而愈吃愈多,鈉也愈多,最後便、、、。你怕苦味道嗎?你不吃苦瓜嗎?用其他方式壓抑苦味吧,或習慣一下苦中的甘味,少用塩方是上策,況且"吃得苦中苦,方為人上人",不是嗎!

食品安全-16, Chromium

昨天在節目裡談到血糖及高血壓,每人每天如有200微克的三價鉻,大致上胰島素的功能及醣、脂肪、蛋白質的代謝便有足夠功效了,食物中最佳來源是青花椰菜、葡萄、葡萄酒等,補充的所謂健康食品常常過量,或是單位弄錯了,成毫克在考量,太多了,一旦太多三價在體內自我解毒的氧化基制下成了六價,強致癌性,豈不更險,買健康食品或補品時及使用時,應留意。

Economy Related-2

這才叫能吃!店店吃三碗公半,唯一美國擁有的濃縮鈾生產公司,提供美、日、台、、、等國核燃料者,大陸國家主權基金居然也買下了它的股權。高手做事要有企圖心及胸襟,放眼大局,考量未來。

食品安全-15, 紅麴

紅麴的使用在中國有2000年歷史,但華人卻也是最不懂紅麴使用及管理的民族,商業上有各種相關食品,如肉、餅乾、酒、、、,種類太多了,只為了它的降低膽固醇功能。它的有效成分,洛佛瓦斯丁,是可以抑制乙醯輔酶,而降低低密度膽固醇之合成。但也可能有嚴重的副作用,如頭痛、失眠、肝臟病變、失憶症、肌肉溶解崩潰、、、,甚至死亡,美國FDA1998年決定管制。而含洛佛瓦斯丁的藥物也列入必須醫生處方,如台灣的美乏脂、舒脂、路脂定及杏剋脂等皆是。而許多東西也不可和紅麴共食,包括酒精在內,所以如果有"友人"請你喝紅麴酒時,他可能對你極端不爽!交友小心,不要不查!
西方國家不會拿紅麴去製酒的!
這一則有關紅麴的說明,旨在提醒閱讀我臉書的讀者,但是商業產品的製造者如果一直用紅麴的好處,去做商品的促銷,是十分不公平的。危險成份洛佛瓦斯丁之標示並未存在,是以紅麴二字取代了,但卻用盡了它廣告上的好處,所謂的公平交易的精神,在台灣由此可看到了。

Health Related-16, H1N1

著名的"科學"期刊報導,在人與豬"合作"良好的情況下,H1N1病毒在豬體內完成了改變,意謂更大而危險的流感會有新的病毒,可能源頭起於香港,這次受研究的病毒自香港收集。號稱能自製疫苗的"國光",大家可以開始計時,以瞭解它是否先知先覺的提早工作,但要請它先有GLP才對,否則又可能慢三拍,且強迫民眾施打!

食品安全-14, 黃樟素(Safrole)

過去國內對於九層塔內是否含黃樟素(Safrole)爭議很大,它是來自黃樟樹(sassafras)體內的成份,也當成精油成份之一,曾在沙士(root beer)飲料中存在, 不論爭議如何,它確實是一致癌性物質,美國在十多年前FDA便禁止其存在人類食物中的。未標示無黃樟素成份之沙士,勿輕信。而精油在國內之安全性仍舊大有疑問,由衛生單位管或經濟部商品負責單位管?依舊不明!

食品安全-13, 杏仁粉

有不少人喜用桃仁或杏仁而得之杏仁粉當補品,或沖泡成飲料,應小心即使是此天然食品,因其含苦杏仁素(laetrile), 而因此被認為有抗癌效果,但卻可能釋出大量劇毒氰化物。1980年,我頗欣賞的動作片巨星,史提夫麥昆,便是因此在墨西哥身亡。使大家少了許多好片看。許多食品問題出在"好"的一面被太大幅渲染了,大家忽略了另外一面了,而許多廣告不也如此!廣告不可當作教材喲!

食品安全-12, Vitamin D

生產維他命D, 可增加鈣的吸收又消耗一些膽固醇,一舉兩得。但年紀大者,自我合成力較差,每天約補400 IU, 也可以了!
你們如果看見夏天來了,女性同胞穿少又短時,別介意喲,她們可能正在努力合成維他命D哩,必要時可鼓勵一下,免得如許多阿拉伯女性一樣,有軟骨症。
有健康的女性,才有健康的下一代喲!

阿拉伯女性及北半球緯度高處的人常常易得軟骨症(osteomalacia), 因為陽光照得不夠,無法在自我皮膚下合成"陽光維他命",即維他命D, 它在陽光配合下,由體內消耗膽固醇為原料而合成,除了鱈魚肝油外,一般食物不易有維他命D存在,而魚油又要擔心戴奧辛及有機汞污染,所以還是啓動自體生化工廠吧!尤其是發育中的小孩及青少年,以免發育不佳,甚至得"英國兒童病"。下次約你去戶外走走曬一下,別拒絕喲!

Environment Related-9, Green Label

昨天出門買電熱飲水機,發現幾乎所有品牌均用塑膠塗層內膽,DM上均會說明外殼保溫材質,但對內膽有色塗層均不願明示,看來大家長期熱水煮塑膠喝已成"常態"。EDC不知飲了多少!
店家居然說產品得了"節能標章"獎,殊不知標章或認證均是基本入門資格而已,好像在把畢業証書當奬狀一樣,更何況那些更多未有畢業証書的廠商呢!ISO 9000, 14000, 26000, 17025,...,都只是基本資格的表示而已!
何時國內的生產者才能自我認知"節能環保"是當然的基本工作及義務呢!

Environment Related-8, Green Label

下午開環保標章產品審議大會,有委員表示對產品、規格、及審查方式,感到失望及無奈!
早期沒幾個產品願申請標章,但自從有標章之產品在政府綠色採購政策下,方便有利投標的利機下,申請案件大幅增加,各方面的壓力迅速增大,對產品之把關也變鬆了,未來標章說不定只是有利的促銷工具而已。
為永續而環保,亦或是為謀營利而為之呢?
說實在的,我自己也不完全相信標章產品,只是幸運的是我有更深入的檢驗能力及資源。
傷心的在利之所及,衆生可屈啊,敗在人性也!

食品安全-11, Vitamin E

維他命E, alpha-tocopherol, 脂溶性抗氧化劑,保護冠狀動脈及防止血管硬化,防止致癌物攻擊DNA, 運動前適量補充可降低肌肉酸痛,和阿斯匹靈共用有防心臟病功能,防止成年男子攝護腺癌等良好功能。但服用太多時,可能造成內出血、高血壓,造成已有癌症者之癌細胞迅速增生,同時抑制另一型gamma-tocopherol的消除氮氧化物功能,氮氧化物來自大氣污染物或我們自體免疫系統。gamma型多不存在維他命劑中,請由橄欖油、豆類及蔬菜中補充可也。超過400 IU 的維他命劑,如同在用藥,應小心!
蔬菜油、豆莢類及種子類食物,自有維他命E!

Health Related-15, Smoking and NO

來自精胺酸代謝的一氧化氮,可說是人體內最簡單的荷爾蒙,具有血管擴張作用,可抵制尼古丁的血管收縮作用,但在空氣不良場所也有氮氧化物污染物存在,因此互抗作用,會使人煙癮加重,雙重殘害健康。
煙葉內因施肥,也含大量硝酸塩,代謝後在人體也會增加一氧化氮在血液中含量,而加重抽煙者煙癮,而有些在煙中可生成一氧化氮之類硝酸塩物質,可能是製煙者送給抽煙者的"贈品"。

Society Related-15

主持完整天國家標準(CNS)會議,到最後承辦幕僚及一些委員均累到快昏了,許多發言不順及用詞錯誤現象發生。有委員遠自外地,也有委員因胃癌剛完成手術住院26天了,也出席今天的會,均是資深教授級的專業人才,令人感覺到對公務及專業熱情的老傳統,但也感到這樣的傳統精神,在自己參與國家標準制定二十多年的歲月裡,它正在凋零。制定出放諸四海而皆準的標準,其實才是產業的最好先機!下一代的人才們在這一領域決不可輕鬆放棄的,關係品質及前途命脈!

Society Related-14

今日的年輕人男女成對者,不一定結婚,可能準備十年後分手,其中相處的基礎似乎也不在互信,也似乎不太信自己的能力及眼光,可以找到可互信互愛一生的人,或是相處一開始便建立在最後會互相不信的前提上?或是懶得去經營長期關係?或是沒信心去經營?
也許民法應另外有一章以處理這種"新式"關係及行為!

Environment Related-7, sulfur in wine too

為了配合台灣要由生質柴油由B1進入B2, 未來有一系列車用油的CNS國家標準要修訂。
硫化氫等硫化物是造成汽車廢氣臭味之主要原因,且毒性不下氰化氫,複雜基質內低濃度的測定並不容易,又有腐蝕性,希望不要是標準推動的瓶頸!
紅酒內常常加亞硫酸塩(sulfite)為去除無益酵母的保存劑,國外允許到350ppm, 但只要達10 ppm 便應照實標示,國內則仍有差距。
雖然"醒酒"可去除一部份硫含量,但有5%的人會因此誘發氣喘,1%的人會因其產生過敏,有病史者應避免紅酒;但 10ppm的測定已屬高濃度,而且基質單純。
在油品及廢氣排放測定上,則困難多了!

Education Related-12

成績可以由0-100分,讓全幅運用在學生成績之評估,而非60-100的幅度,成績分佈在86-13之間,平均40多分,優者優矣,劣者還真劣,學校的昔日的雄風已不再了,這幾年來,期末成績的考量一直是令人痛苦而傷心的工作!
以後可能更慘,教改及風氣的影響太慘重了!

Society Related-13

當法規制度不佳或不全時,即使是替政府單位做事服務,也令我覺得不是在替大眾百姓謀福利,更可怕的是,有的制度法規由早期為民的出發點,漸漸傾向為特定團體、族群的利益發展了!
台灣的代議式民主生態,仍舊有大幅改善必要!

Environment Related-6

全球最大的消費性產品製造商Procter & Gamble 昨天(20100928)在辛辛那提宣佈在十年之內,該公司將完全使用綠色再生能源及再生原料,從事生產。且每年發表成果及進度。它是全球最大紙尿褲等產品之生產單位!
我們拭目以待;這也表示綠色生產及環境科技,會愈來愈受重視!日後應有更多生產單位會跟進,而下一代人力也會有更多提供的空間,有遠見的年輕人應可由此找到未來的志業。

2010年9月27日 星期一

Health Related-14

根據馬利蘭大學醫學院以數千人十多年的長期追蹤資料,發現因為環境污染引發人類免疫功能改變,人類體內菌種改變,造成小腸易受傷害,許多人對小麥、大麥及黑麥食品無法消化,對其中麩質(gluten)不能代謝,對乳糖也有代謝困難, 造成乳糜瀉(celiac disease), 糞臭、腹痛、糞中帶大量脂肪及存在泡沫,且年輕人亦可能發生。
這是環境污染病的一種,一旦發生不易醫療,人類不能自外於生存環境,而視污染為無所謂!

食品安全-10, 環境永續與食品安全---演講大綱

環境永續與食品安全---演講大綱     吳家誠 2010/09/27

 國內環境品質不佳,永續及節能減碳觀念未落實,環境荷爾蒙及長效期有害物
質充斥,已影響到國人的飲食安全。這些物質漸由環境介質進入食品原料來源的生物圈及水圈,進而進入了食品成品和我們的食物鏈中,有些甚而進入人體,只有靠人體的免疫或抵抗力來做最後防線的保衛戰。長年來從事環保及消保的研究及推動工作,再加上長期在學術界協助各政府單位工作時的所見所聞,感覺國人在環境與食品議題上,應著力處實在仍多,故撰此文以為心得感想之一部份。「民以食為天」、「吃飯皇帝大」、「食衣住行,食為首」,均說明食是民生大事的重要部分;就個人而言,無好的飲食便無健康可言,就整體社會而言,無好的環境,便難有安全的食品,便不可能有平安、和諧與安樂的社會;無健康的人民,無安和樂業的社會,也就不會有強盛進步的國家。

  近年來,我國的食品安全問題屢現危機,而且常常一次尤甚一次,造成百姓在飲食安全的基本人權需求上,沒有落實的安全感,甚而有不知食用何物,攝取何餐才能安心的情況。面對如此情況,大家應對此窘境有深入的了解,剖析究因,尋求解決之策,以奠定國家未來長期食品安全制度建立與永續維持之道。

一.             食品安全標準之檢討
 任何不幸的事件,要減少其發生機率或令其不致發生,應以有良好的預防措施為首要;而食品安全相關標準的訂定,與及時動態的檢討,是把關的第一道防線;科技不斷發達,食品科技尤然,畢竟「 民以食為天」,世界人口不斷增長,糧食短缺問題日趨嚴重,為此而生的食品及食品科技推陳出新;常有的現象是先以科技創造利潤,而把安全及不良後果置於事後,即便事後有不良後果,其解救之道也常需耗更多公共資源為補救的動作;在造成不幸後,更失去社會正義的實質。及時有效且維持動態地作為,配合科技進步檢討、制訂、再檢討修訂,並落實標準推動及有效執行,是一重要且首要工作,許多食品安全相關工作亦可據以推展落實。有了符合現況及科技同步的標準,法規制定亦更有依據,無論是「食品衛生管理法」或是相關之「輸入食品查驗辦法」及「食品製造工廠衛生管理人員設置辦法」等,均可進一步據以檢討、補強、修訂,以求周全。

 國內農產品業者也常因相關標準訂定的作法及後續影響感到難以接受,甚至明顯認為有「一國兩制 」或「雙頭馬車」的標準訂定方式,而頗為不服。其中對國內及進口農業品所定之標準不見得有一致化的作法,也造成消費者及消保團體對食品衛生主關單位把關作法的誠意及有效性產生質疑,未來如何由科學管理角度來修正或建立必要之標準,是一重要課題,畢竟不具體說服力的標準訂定作法,恐只帶來更多紛爭及困擾,甚而帶來無謂地國內性或國際性貿易障礙的事實。

二.             食品用添加物安全性檢討與規範
 自一九六零年代,美國公佈了「GRAS」,亦即「大致可被認為安全」的食品添加物表單後,食品添加劑更顯種類繁多,可分成十六、七大類,可添加物質如以化學名稱論之,由早期便已有的六百多種化學成分,至今可達三千多種;而其中不乏過去以為安全,而在科學事證明確後,又造成安全顧慮或被禁用的成分;歸因於科學界要充分了解某一物質的毒性或有害性,須依冗長的求證過程,且常涉及動物實驗,故對眾多已被添加入食品的添加物,多屬仍不明確其化學性質、有害程度及毒性者,在國際間日漸要求不以動物實驗成果來保障人類的潮流與觀念要求下,未來對食品添加物,及可能有害或有風險化學物質的了解,亦可能日趨困難,故對無法確認其安全的食品添加物之使用,更應防微杜漸,以免造成大範圍的不幸,尤其是對可能造成遺傳因子傷害的化學物質,如環境荷爾蒙,及具生物累積且不易分解的食品添加物,更應有遠見地管制與規範。在國人飲食講究色、香、味俱全的習慣下,食品添加劑之使用實在難免,除具體而且更有效的規範,應可再提倡少用食品添加劑的食品製作方式,同時由另一層面來確保食品安全。

三.             食品進口及交易把關機制的建立
 在全球化的影響下,許多地區運用標準、制度、關稅等之調整,以達到減少貿易障礙,或提升自由貿易的作為;此種做法也影響了食品或食品作物進出口的把關機制。然而由於食品及食品原料,甚而食品容器材質及食品工業用清潔產品中的成份,均屬可能直接進入人體之物質,各國及各地區人民飲食習慣及飲食,所致健康風險不同,加以所在環境之整體可輸入至人體潛在可加乘性的整體風險不一; 因此食品貿易之把關,應有輸入地因上述考量,而有的主動把關作法及機制。在這一方面,我國常因輸出國之要求,或輸出地本身把關不嚴,或我國之管制不及,造成不良品輸入的事實,而事後之補救常已不及。 如何在今日大環境講求全球化自由貿易之現實,及我國已為世貿組織成員的情況下, 建立必要之食品及食品原料進口之制度化且符合本土現況及利益的把關方式,實屬重要,而此時更是良好時機,可以有所作為。

四.             擴大食品原物料及食品之檢驗平台
 今日的食品原料、添加物、不良成分及食品品質之優劣、已非一般人為感官行為所足以判定,常需運用精密檢驗方法及科學設備方可辨認其品質之優劣,或了解其中是否有影響人體健康,或甚危及生命安全之成份存在。而有些環境荷爾蒙類物質在低濃度下,便有不良且有害的生理效應,或長期甚而隔代效應,而斯德哥爾摩多約也一再擴大應管制的有害物質範圍。可是,國人所自產或進口之相關貨料,不論在種類或數量,均難以用現行檢驗能量配合把關,而以往食品類之檢驗相較於商品,環境檢驗制度等,均較落後且封閉,檢驗體系不夠大,亦不夠完整,以往政府對擴大食品檢驗平台之作法並不積極,甚而落後商品及環境檢驗等平台之成就,實有大幅改善與跟進之必要;如何把此一平台擴大到政府與民間共營,學術、民間及政府共通的方向,是一及時應完成的工作內容,亦可打破以往檢驗結果半透明或不透明的情況。使大眾均享有及時而透明的食品檢驗資訊,進而在食品安全上,達到迅速、全面的資訊表達;在有安全問題發生時,大眾可主動避免傷害之發生,這是擴大此一平台後,可以獲得的實際效果;食品檢驗不應太過侷限於政府中央及地方相關技術單位之努力,亦不應僅擴大至有限的檢驗機構之參與,應在建立完整及符合國際規範,或可信的認證制度平台後,開放民間單位,甚而有意願之學術研究機構在共同之平台上,一齊有所作為;而一旦在國際認同之體制下齊頭並進時,未來在面對國內外食品安全相關爭議時,亦可有更令人信服之爭議解決作法。

五.             加強健康食品之管理避免消費者上當或受害
 人類由食物中主要希望得到充足營養成分之攝取,其中含蛋白質、醣類、脂肪、礦物質、維他命及水分, 對這些有效成分之攝取能力,因人而異;為了滿足人類飲食得到健康的慾望,所謂的「健康食品」便漸漸大行其道地充斥市場,甚有廣告誇大宣稱具療效的案例出現,造成消費者受害,或代言人自稱受害者之事件發生,幾乎所有的「健康食品」均是為商業行為而大量生產的,並非因個人健康差異,或營養成分攝取能力差異,為消費者量身訂作式地生產的,消費者亦常因不察受害 ,生產者確可因游走管理法規邊緣的行銷做法獲利,甚擴大銷售範圍造成以惡養惡的市場局面,這是管理面應正視的問題,否則一旦等姑息後造成之情事無法修正及彌補時,只有耗費更大的社會成本方足以補正。

 許多「健康食品」中之成份如食品添加物般,推陳出新,五花八門;許多成份或是成分純度,或是實質生理效果,均難具科學實證資料,或仍在動物實驗階段,但只要利之所及,或具一定程度之商機,便可能被業者推出,並佐以大量廣告及名人代言,如此以廣告代替正確消費認知的作法,十分容易達到一時性營利作法的重大收益,如此而得之獲益,也易造成投機蔓延的現象,培養出更多因此作法而造成不良「健康食品」或商品充斥的現象。

 對消費者而言,除了金錢上之損失外,亦無法得到因使用此類食品而得健康之目標,更可能因此而增加身體負擔,甚而造成疾病上身及健康上之損失;然而這些情況之解決,如果能在制度及管理面有預防性,及更具體之規範,應可更有效地保障百姓健康,帶予大眾更有效地食品使用觀念。

 六.風險評估及其相關作法之限制與溝通
 在科學界了解食品中之成分可能危及人體健康,或具有種程度之毒性時,自然有介入管理及控制之必要。但常因限於實際能力不足,及該物質來源不易掌握或排除時,改以風險評估之作法及使用所得成果來解釋,或企圖掌握危害程度。風險來自有害因素之存在與否、存在範圍及其可量化之程度,更依人類可能暴露於該有害因素之途徑及管道而定,而更取決於該毒性有害因素之特性而有不同,然而當運用各種不同風險評估方式,欲取得可能危害層面之可量化程度時,最困難處卻在面對可能受害之受體,此一受體常是人類本身。人群、人種、族群等,均有個別差異,風險溝通便是一項困難而難達理性的工作。造成對某一受體群之風險評估成果,無法適用於其他受體群;對受體群一時之評估成果,無法用於他時之風險評估,甚而對單一受體便可能必須面對難以溝通之事實。

風險評估之作法眾多,既便是縝密之作法,對低量有害因素之評估,長期影響之有害性評估,共伴性因素( Synergistic effects )共存之有害性評估,特種或弱勢受體群的有害風險評估等,均難以做得完整,更常受限於基本參數及對應之邊界條件不足,或科學事證不足,而流於形式。許多風險評估作法為求長期學理的一貫性,並未重視人權考量,例如對人之終身可能暴露生命,設定成七十歲,其實已抹殺老年族群的人權了。

許多用於風險評估之科學數據與事證,近年來更因營利勢力與不肖科學界人力、管理界人力等,有不法勾結,產生了不實、造假之科學事證,甚而發表於重要受控制的科學刊物中,造成負面重大影響,這類具體行為甚有在不同國度,以企業方式集體而為之的現象,是一令人十分擔心的現象,許多重要及著名的國際媒體均曾關注或報導此類枉顧人類福祉及膽大妄為的作法。

許多風險評估所需資料及科學事證,常需仰賴動物實驗的成果,犧牲了許多動物的生存權,或扭曲了許多動物的存在方式與空間;近年來,不少先進國家及尊重環境及生態保育的團體與人們,開始大力要求停止動物實驗,許多消費者保護團體也要求人們拒買需要動物實驗來證明產品性能功效及安全性的任何商品,未來人類消費的行為會因尊重動物權而需有節制,因此而需要取得之許多科學事證之作法亦須受限制。相對地,風險評估之有效運用範圍,或比不上以有效的規範、法規及管理制度,或其他實際作為來取代了。

七.             食品製作及餐飲供應場所之查核 
 食品製作及餐飲供應場所是民眾可直接面對之飲食提供者,關係民眾直接的感受與實質飲食的安全,更可能關係到訪問我國許多觀光客對我們飲食安全的看法及印象。維持一整體性此類場所之水平,是十分重要的責任。也唯有透過制度化且有效的定期查核作法方,可確保這類場所的安全;而查核的結果亦應透明化地經由適當管道,主動公告知大眾了解,以保障民眾食的安全,也可刺激相關業者主動改善及自主管理的努力,藉已達到驅逐劣幣的功效。

 當然,國內此類場所眾多,甚而有許多不合法,或無完全無執照者,如果制度面的配合現有資源,建立強勢制度,並合併民間系統的查核力量,配以完整的政府及民眾的主動監督機制,運用即時的資訊系統協助,可減低不法、不良及可能有威脅的場所到最低,也減少每次不良事件發生後,才亡羊補牢的社會成本。

 有一百一十五會員國及二百二十多位團體會員的國際最大非營利消保組織( Consumer International CI ),這幾年來致力於街頭餐飲安全的推動及改善,至今它仍認為街頭餐飲,嚴重影響開發中國家百姓的生活品質;我國外食人口眾多,食品製作及餐飲提供場所安全性的重視,應再大幅提高,以免未來在國際性評比過程中,帶來不良視聽,除避免影響國際觀感外,更重要的是實質而有效的具體制度,方可及時且公開地保障大眾食的安全,令百姓體會權責單位保障其權益的用心。

八.             食品成分標示及食品生產履歷的落實
 一種食品成分及一道食材均可能直接影響到食物及食品的安全,即便它不是主成分,或不是主要食材。過去,因一個成分或一道食材造成食品安全的事件,實在太多,而且大多不是主成分或主食材,常是添加劑或次要成分,甚而不必要或不被允許的物質。而這些食材、成分或添加物質的安全性,也常與其產地、來源地有密切關係。要能完全掌握各種食品的安全程度,唯有要求完整的食品標示制度,使各類食品中的成分均能在標準中顯示其來源、原產地、正確成分名稱、化學名稱、甚而原產單位所宣稱之純度等;如此才能在問題發生或責任追蹤時,確實達到危害控管的先機,即便是在平時,也能因此增加消費者信心,確保品質與價格匹配的對價關係。當然在善用食品標示之同時,更可藉其對弱勢的食品需求者或使用者提供必要資訊,使其在食品安全的保障上,得到更深一層的照顧,進一步增進整體社會福祉。

當然食品之生產有其連貫性的流程,此流程常涉及上、中、下游配合生產的單位;在這流程中,加入於食品的成分可能來自負責不同生產階段的製造者,或運送者,要確保最終食品標示的正確性,食品生產履歷的落實是一必要措施;而此一措施之落實更須有公正性優良的第三單位來負責把關,亦即是需要有具可信度的第三者配合執行的認證體系;今日的認證體系更應講求國際化接軌的必要性,因為除了配合全球性貿易國際化外,食品製作之上、中、下游作業也可能在不同地區或不同國度中,分別完成必要的作業,因此如果無國際認證接軌的作法,也難落實今日食品安全的真正要求。

我國的農產品及食品相關認證系統,方在萌芽階段,必須要積極鞏固及壯大相關認證體系之有效性,專業能力及管理作為,以免流於形式。甚而落入過去許多先盛後衰認證作法的後塵。在分工及專業日趨複雜的今日,有效而優質的認證,確可免去消費大眾在選擇優良食品時許多的困擾;整體而言,社會成本之下降及百姓對食品安全的信心是可賴此予以強化的。

九.             加強食品器具、容器及包裝的安全性考量
今日能用在食品器具、容器及包裝的材料實在太多,而生產製程眾多,產品良莠不齊,可添加在這類產品的添加物種類甚多,不亞於可直接被添加於食品中者;我國本有相關法規及檢驗法來做規範或管制,但多屬有限的負面表列做法,造成表列不完整,而規定的管制成分濃度要求十分寬鬆,甚而對可能具生物累積性的成分的規定亦不夠嚴謹,更勿論不在表列中之有害物質及成分了。難怪近來常有毒性物質或環境荷爾蒙類化學物質在食品、食品容器或食品清潔產品中被檢出。

要確保大眾在飲食同時,不會受害於食品器具、容器及包裝中的不良成份,除應更有效地透過宣導、教育及推廣工作,來達到改變民風,使百姓避免使用外;仔細的檢討及修正我國食品器具、容器及包裝要求與規範,使其能及時配合今日這些產品在製造過程中,所可能加入新的威脅性物質,得到最新而有效的限制,則是有效應對方式中,仍不可缺少的作法。在今日科學檢測設備及方法日漸精密的同時,食品器具、容器及包裝中存在的無效或有害物質,也日漸明朗,無所遁形,然而對應的管制方式、法規等,如不配合作必要的調整,則有效地管制可能來自食品器具、容器及包裝的威脅,將流於空談,而檢測科技的進步也無法在這一領域帶來更多的功效。

舉例而言,過去在烹飪鍋材料中所發現的全氟辛酸類化合物,PFOS及PFOA,筆者在運用先進檢測方法於數年前發現其存在,並透過媒體轉知消費大眾後,今日這類物質已被認為是可危及生物安全的長效累積性有機污染物(P..P),也在今年被納入斯德哥爾摩公約中列管,但過去因各主管機關動作牛步,担當不足,已使這類物質普遍存在人體中,具有潛在的威脅;甚也威脅到生態圈及北極圈生物,許多先進國家不厭其煩地強力追踪及設法管控;如此的鍋具仍在國內被以不同管道與名稱販賣,主管單位仍無具體對策,任由其上市而無法可管,不僅無預防危害的作法,更無事後管理補救之道,是最不重視國內百姓飲食安全之具體事證之一。

其實今日食品器材、容器及包裝中,其成分不乏在目前法規所不及之新興污染物,唯有及早積極主動的面對事實,具有預防勝於事後補救的遠見,主管單位方可免於落入一路不及,而又一路挨打的困境;其實這也是保障國人食的安全的基本責任。

十.             避免不當烹飪方法,減少有害副產物之產生
國人飲食種類繁多,除既有本國食品及飲食類別外,亦有許多外來引進者,更有地域別,而特有之食品製作及烹飪方式,含燒、煨、煮、蒸、煎、炸、爆、炒、燉、焖、滷、燻、烤、及煸等,或單獨,或合併之食品作法。不同之烹飪與食品製備方式自有不同之風味,但也潛藏了因此而產生有害物質的機會。烹飪方式給予食材及食品原料有化學反應與變化的機會;在風味生成的同時,造就了食品的特色及其吸引人之處,也可能提供有害物質生成的途徑;如多苯環芳香烴 ( PAH )的生成,或毒性有機醯胺的生成,今年國內發生嚴重的含砷炸油事件便是一例,均能帶予食用者健康上的危害,甚而有致癌可能。

在面對國人多種烹飪作法及食品製作多元化的同時,如何透過研究、宣導或教育,傳達國人及食品製作業者健康的烹飪及食品製作方式,是重要的一環,也是政府的責任。近年來,每當中秋時節,為減少國人燒烤習慣,即便有不少具社會責任感團體之呼籲及部分地方政府之配合宣導,但有效性不高,這便是我們必須面對此類工作困難的一個例子;未來如何具體配合科學事證之教材化,與併入宣導或管制作法,輔以安全的烹飪及食品製備技術的推廣與運用,是我們面對食品安全工作應考慮的一環。

避免傷害來自國人的飲食,必須避免自防洽食品中有害成分的工作防線上退縮及崩潰。最有效的防線在隔絕有害成分於環境中,然而在今日環境污染日趨嚴重與複雜的同時,食品中有害成分常常突破了環境的範疇與防線,而進入了農作物,食材,或產生食材的生物圈,甚而直接進入了人類的食物鏈中,如果無有效及有作為的食品安全保障作法與制度,我們最後的防線便只剩國人自身的抵抗或免疫能力,來對付突破重重防線的傷害了。對個人,這便是一個最終而無路可退的局面,直接傷害了百姓的生存權,更有違我國憲法的立法精神。

過去在國內陸續發生了多次食品安全事件,有害物質隨食品直接進入國人體內,而事後才明瞭事實真相,無法預防。百姓面對必須以自己的抵抗或免疫能力,來彌補我國食品安全保障作法之失職;甚而,同時尚須忍受權責單位之推諉說詞;久而久之,食品安全保障作法失靈之事實已成為我國之常態。「民以食為天」的精神也落得今不如昔的倒退局面,怎不令人感嘆。希望藉本文能激起國人及有關權責單位主動積極進取的改善動力,多方面求改進,則可能讓我們真正再成為「優良飲食大國」。大家一起努力吧!


 



食品安全-9

植物性油雖比一些動物性油脂安全,但大豆、玉米、棉花子、紅花子、向日葵花子
等製作成的植物油,因含不飽和omega-6脂肪酸,會影響對人類有益的omega-3的吸
收(如ALA, EPA, DHA, 對心及腦血管有益),仍舊應小心其用量;而氫化處理的
植物油,可能含不少飽和脂肪酸(如棕梠油)及反式脂肪酸,也同樣要小心用量!

2010年9月26日 星期日

食品安全-8

除了維他命B12形態外的鈷,幾乎都是毒性的,但它卻是藍色玻璃的成份,裝飲料的杯子還是無色的好!
人體每天要約10微克的B12,否則易造成惡性貧血,及神經系統疾病,因它無法被自體合成,僅有少數微生物有能力合成它。
可多由肉品、肝、蛋及乳品補充,素食者則只好吃維他命了,但太多的B12

食品安全-7

民眾在外食時應該想到,飲食供應者的首要目的是營利賺錢,不會是為公益甚至慈善,也不會為照顧我們的健康,所以應慎選外食處所,以免受害,如果真正要健康的飲食,最好自己選擇,自己作!

Environment related-5

假日在高速公路開車的人,一定可感覺到台灣節能減碳是失敗的,而且沒進展!
這樣的理念及工作是要代價的,要配套的,不是欺人的口號可以達成的。
政府不作好配套,甚至不見規劃配套,產業不準備付出成本,一開始仍在古老營利的習慣性迷思中起伏,百姓得不到配合節能減碳行為的方便性,自然不可能成功!

Health Related-13, Temperature

常期停在冷氣間或通風不佳缺氧的場所,身體本能地會促進血色素產生,而後殘剩的血色素鐵便會在體內產生太多自由基,傷害健康,仍冷氣症候群症原因之一。

用直接血管內或血管外溫度測定,或是在不同溫度下用核磁共振造影(MRI), 均可得知由附在血管壁上因低密度膽固醇形成的血栓沈積,會在溫度高時脫附,如果因此而再度塞在心臟冠狀動脈,便會造成心肌梗塞。
這是為什麼心肌梗塞會在天氣熱的情況發生,而國內也有不少例子!
由於血管溫度升高也可能是自發性現象,或因發炎而造成,所以血管溫度測定,也漸漸成了預測此類致死性疾病的方法了。
以上是今天在錄影時,答覆主持人問題之部份內容!關係生命。

Health Related-12, Iron

鐵是在人體內常受誤解的元素,平均而言,全世界只有1%的男人體內缺鐵,5%停經前女性及2%停經後的女性缺鐵。
身體內吸收太多鐵會產生太多自由基,造成各種病變及器官傷害,尤其是肝癌症、心血管疾病、糖尿病、關結炎。
女性因經期失血,其心血管疾病的機會是男性的二分之一,因排出多而無用的含鐵物質;每三年捐血一次的人,心血管疾病、中風的機會減少約三分之一。
全球每250人中有一人得基因失常引起的血色素鐵沈積症(hemochromatosis), 會因肝癌、心血管疾病或糖尿病而身亡。

Health Related-11

曾在中天的節目及以前臉書上均提到每人每天只需200微克的三價鉻,它有助人體血糖代謝,胰島素功能的發揮,量大約如一小顆塩顆粒而已。
騎自行車的選手喝了含鉻的飲料後,他最後衝刺的能力可增加7%
但太多的鉻進入體內,它的衍生物會穿刺細胞,甚至傷害染色體,表示它具致癌的可能性!
六價鉻的致癌力,是受肯定的。
一般人吃些綠花椰菜,可矣!