Health Related-44, 愛惜小心肝，人生不黑白。

肝臟每一天至少要執行五百種以上的生化關鍵功能，包括產生超過一萬三千種關鍵化學物質，以及控管超過五萬種以上，重要的生化酵素，還要平衡性荷爾蒙，包括睾固醇以及雌激素等；每天要負責過濾將近一百加侖（應該比你汽車的油箱還要容量大）的血液，而且也負責產生接近一公升的膽汁，幫忙我們稀釋腸胃道中的有毒物質，分解消化脂肪以及食物；另外也維持我們血液內膽固醇、血糖以及氨基酸的正確含量，程度上負責轉化葡萄糖成為身體所需要的能量；更把關鍵的營養成分負責儲存，其中包括各種關鍵維他命，例如維他命A、 B、 D以及維他命K。對現代人更重要的，肝臟也負責為我們解毒，例如，每天從我們身體內產生的毒性生理代謝物，以及來自環境的各種毒性污染物質，如果沒有肝臟的解毒能力，ㄧ個人可能在幾小時之內，便會死亡！所以想想看，肝臟的功能何其多，何其重！記得好好的愛惜你的小心肝。
怎麼樣才算是懂得愛惜你的小心肝！知道嗎？這部分我們留著以後慢慢聊。
要心疼小心肝喲！