Food Safety Related-51, 小鬍子 吳教授挑水果。

天然的，抗氧化的維他命C 太重要了！知道怎麼選了吧！
水果中的維他命C含量 （毫克 / 每100克可食用部分)

芭樂 300
草莓。 60
蘋果。 2-10
檸檬。 50
柳丁。 50
葡萄柚。 40
香蕉。 10-30
櫻桃。 5-8
梨子。 4
鳯梨。 25
李子。 3
覆盆子。 25
黑莓。 60
杏仁。 7-10
西瓜。 25-35

2012/04/08 小鬍子 吳教授 挑水果！芭樂囉。