2013年4月27日 星期六

Health Related-67, 面對H7N9 流感,吳教授的叮嚀!

面對禽流感應該注意的小事項:
1. 避免人群眾多的地方及場所!
2. 沒有事,不必隨意、隨便開口講話,尤其是在人多的地方。
3. 留意空氣的前後、左右、上下流動方向,避免氣流快速衝入自己的呼吸道。盡可能面向氣流的下風方向。
4. 手不要隨便亂摸、碰不應該摸碰可能有危險的地方,必要時以適當的工具和物品取代碰觸。
5. 碰過不安全地方的手,應該設法以70%酒精或肥皂等,及早清潔。
6. 不乾淨的手,切勿碰觸眼、耳、口鼻。
7. 大量的流感病毒也可能透過不清潔的食物,及食物處理方式傳播。不清潔的餐廳,不要去用餐!
8. 不要和其他的人握手,或者有過度的肢體、物件接觸。遠離咳嗽的人。
9. 避免灰塵、揚塵、撞擊塵多的地方。
10. 喝足夠的水,維持營養充足、均衡,盡量減低生活壓力,減慢生活步調。

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