2013年3月10日 星期日

Health Related-65, 求平衡,免失憶痴呆!

吳教授的全真教教義第961條:
老身曾經在不同場合,告訴大家如何以自我現有能力,減少失憶、痴呆、失智的產生及惡化,如常常用右手者(桌球、羽球、網球員),也要多用左手(高爾夫、棒球球員);頭部不動,擴大兩眼上下左右側視斜視視野(學習學生作弊一般,要求能看清楚;聽電視音晌的音量降低,、、、。
如今告訴你(妳),平常訓練自己一下,科學數據顯示,單腳直立越久,罹患失憶症的機率低3倍。洗澡時可以是一不錯機會,洗一腳時,另一腳完全單腳平衡站立,當然,平時隨時隨地可練,年長了可以上下階梯容易,也不易跌倒!
年紀大者,已失平衡感的,先靠近可以扶持的牆邊練習喲!
絕對有幫助!告訴長輩們喲!可能救了其下半生,下半身!
要長期單腳平衡,腦及身體有很多協調工作要配合打通!加油!努力!別作弊!

沒有留言:

張貼留言