Health Related-46, 自我防止腦退化及老人痴呆

防止腦退化及老人痴呆：1 開始用另一隻不常用的手作事，2 唱歌開始背歌詞，3 眼睛多試看週邊餘光難及處，4 多些童心看新事物及新運動，5 作些拼圖遊戲，6 看電視聽廣播集中聼力，勿太大音量，7 多走些不太平坦的路面增加平衡感，8 學新的樂器。